يستخرج مباشرة من ثمرة جوز الهند بدون أن يدخل عليه أي تعديلات أو إضافات، وله العديد من الفوائد حيث يساعد على فقدان الوزن، تقليل المشاكل الصحية مثل ارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، كما أنه يحسن من وظائف الكبد وينظم عملية الهضم،
فوائد واستخدامات زيت جوز الهند :
1- تنظيم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي الحفاظ على صحة الجسم العامة ومنع زيادة الوزن .
2- تعزيز عمل جهاز المناعة وذلك بفضل احتوائه على ” حمض اللوريك ” .
3- تقوية القلب وتعزيز عمله .
4- مد الجسم بالطاقة ومحاربة الإرهاق والضعف العام .
5- تحفيز نشاط الغدة الدرقية .
6- تحسين المزاج .
7- يستخدم كمضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات .
8- يساعد مرضى السكر لأنه يحسن من إفراز الأنسولين .
9- يحمي الجسم من السرطان لأنه يعمل على محاربة الجذور الحرة .
10- تحسين مظهر الجلد والبشرة .
11- تقوية وظائف الدماغ والحماية من الزهايمر .
12- يزيد من حرق الدهون ويعمل على الحد من الشهية .
· الاستعمال الداخلى
· يمكن مزجه مع العديد من المأكولات والمشروبات والحلويات
· - يقلب 30 ملى منه على مقدار نصف كيلو عسل نحل ويتناول من 2:3 مرات يوميا
· الاستعمال الخارجى
· يوضع كدهان للشعر : حيث يفيد الشعر ويقويه
· يوضع كمرطب للبشره ويقى من جفاف البشره .