فوائد:
- تحتوى على فيتامين C فهى مفيده فى حمايتها من الأمراض المعدية .
- تمد الجسم بالطاقة وتعمل على رفع المناعه .
- تعمل على تقوية النظر لإحتوائها على فيتامين A .
- تعمل على تقليل الكوليسترول الضار فى الجسم .
- تحتوى على نسبة عاليه من الحديد لذلك فهى مفيده لمرضى أنيميا نقص الحديد .
- تحتوى على مضادات الأكسده .