تحتوى حبوب اللقاح على اهم المواد الغذائيه 
طريقه جمع حبوب اللقاح :
هو لقاح الأزهار علي هئيه بودر و توجد  في الزهور هذه البودرة تعلق في أرجل النحلة الخلفية و يوجد مصائد عند الخليه تحجز حبوب اللقاح لسهوله جمعها

فوائد حبوب اللقاح :

• - يستخدم لجميع الاعمار و للتغذيه العامه وزيادة مناعة الجسم ضد الامراض .
• - لحل مشاكل جميع امراض سوء التغذيه مثل الانيميا والنحافه ونقص الفيتامينات والمعادن .
• - يستخدم للرياضيين الذين يبحثون عن تركيب عضلى كبير لاحتوائه على نسبه كبيره من البروتين.
•  - يزيد من مناعة الجسم ضد الأنفلونزا،التهاب المثانة. 
• - تقوية وظيفة الكبد تنشيط الميتابوليزم وأمراض البروستات .
• - لعلاج حالاتا الإمساك المستعصية والإسهال.
• - مانع للإصابة بسقوط الشعر لاحتوائه على مادةالروتين.
• - يقلل من الحموضة لدى المرضى الذين يشكون من زيادة حموضة المعدة لاسيما إذا خلط بعسل النحل.
• - حبوب اللقاح مع خلطها بغذاء ملكات النحل يعطل نموالخلايا السرطانية.
• - يعالج حالات تصلب الشرايين والقلب ويقلل من أعراض الشيخوخة ا لمبكرة.
• - يعتبر علاجا لأعراض سن اليأس من صداع مستمر وتوثر ونرفزة وتوهج بالجسم كما يزيل جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهرية.
• -  يستخدم فى مستحضرات التجميل وللحصول على جلد رقيق أملس.

طريقة الإستخدام:

• تضاف حبوب اللقاح على الماء المحلى بالعسل او على الحليب او الزبادى او المشروبات المختلفه لتتفتت فى اى وسط رطب بعد تركها به لمدة 5 دقائق .

طرق تناول حبوب اللقاح:

•  أكلها طازجة مع مراعاة مضغها جيداً قبل بلعها .
•  إضافة حبوب اللقاح على اى مشروب مثل اللبن أو الحلبة وشربه صباحاً ومساءاً
• اضافة حبوب اللقاح مع ماء ساخن وشربها.
•  اضافتها على العسل .
•  حبوب اللقاح مع غداء الملكات معا يعطيان تحسنا واضحا لأمراض الإجهاد النفسي الجسمي الإرهاق و التعب والخمول والسبب يحتوي علي بعض العناصر المعدنية النادرة من الزنكوالسيلينون والسيليكون.