لترطيب البشره ونعومتها ولزيادة نضارة الشعر ولمعانه كما يعمل على تنشيط الدوره الدمويه تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
 شجرة جوز الهند من فصائل شجرة النخيل . يحتوي زيته على السعرات الحرارية و نسبة من الدهون و من الدهون المشبعة . فتعتبر غذاء مهم للإنسان فيستفيد من زيتها و مائها .

الفوائد:

• - يعمل على ترطيب البشرة و الحفاظ على نعومتها . 
• -  يوضع على الشعر كزيت ملطف فيحافظ على بريقه و لمعانه ، كما و يمنع من تساقطه . 
• - يضع من زيت جوز الهند في الطعام ، مما يساعد ذلك على تحسين الهضم . 
• - يعمل زيت جوز الهند على تنشيط الدورة الدموية . 
• - يعمل على إنقاص الوزن بشكل طبيعي ويمد الجسم بالطاقة 
• -  يساعد في علاج مرضى الكلى و المسالك البولية . 
• -  مضاد للطفيليات ، كطفيليات الأمعاء ، كما يحتوي على حمض اللوريك المضاد للفيروسات و البكتيريا
• - يساعد زيت جوز الهند على نمو الأظافر ، وتطويل الرموش ، و يمنع من جفاف اليدين .
• - يحارب الشيخوخة المبكرة ومبيض طبيعي للأسنان.
• - يخفض نسبة الكولستيرول في الدم . 

الأستخدام:

• الاستعمال الداخلى
- بإضافته على المأكولات  لإعطائه فائده ورائحه وطعم مميز 
- توضع مقدار نصف ملعقه على نصف كوب ماء ويشرب من 2:3 مرات فى اليوم

• الاستعمال الخارجى
- زيت جوز الهند فعال ومثالي لعملية المساج وتدليك البشرة حيث يريح البشرة ويغذيها وينعمها.
- لازالة القشره يدلك بفروة الرأس جيدًا، ثم اتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالشامبو
- احرصي على استخدام زيت جوز الهند على الشعر المبلل قبل تصفيفه للحفاظ على نعومته وعدم تقصفه وكثافته