يحتوي الزعتر على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المفيدة والتى تفيد الجسم فى العديد من الامراض مثل السعال وقرحة المعده وعسر الهضم وتقلصات الجهاز الهضمى.
الفوائد :
- - لعلاج قرحة المعده وعلاج انتفاخات وتقلصات الجهاز الهضمى.
- - الزعتر له قدرة على تتظيم معدل نبض القلب وضغط الدم لذا يمكن إستبدال الملح بالزعتر في الطعام .
- - يستخدم فى علاج أعراض إلتهاب الشعب الهوائية مثل السعال الحمّي والبلغم.
- - الزعتر غنى بالفيتامينات الهامة للجسم خاصةً فيتامين أو فيتامين ج مما يزيد من فرصة إستخدامه لمقاومة البرد.
- - يحتوي الزعتر على مادة كارفاكول والتى وجدت بعض الدراسات أن لها أثر على الاعصاب لتحسين الصحة النفسية والمزاجية.
- - يحتوى الزعتر على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتى لها فائدة كبيرة للجسم والتى تمنع تكون الاورام بالجسم.
- - الزعتر له خصائص مضادة للبكتريا لذا يساعد على مقاومة البثور وحب الشباب.
- طارد للسموم من الدم ومطهر للجهاز التنفسى
الأستخدام :
- يسخن الماء حتى الغليان ثم يوضع عليه مقدار ملعقة صغيره لكل كوب عشب ويمكن التخفيف او التكثيف حسب الحاجه المرضيه و حسب الذوق الشخصى ويشرب منها كوب فى الصباح وكوب في المساء ويفضل أن يحلى بالعسل
- ويوضع بالصفايه المغلقه بإناء الغلى او فى كوب المشروب مع صب الماء الساخن عليه.
Arabic
.jpg)
