المكونات:-
حبهان- قرفة – كركدية – ينسون نجمي- بابونج- زهور لافندر- اكليل جبل- مرمرية- ورد جوري- شرائح برتقال.
الفوائد ودواعي الاستخدام:-
1- دعم الجهازالتنفسي وتخفيف السعال حيث يساعد في تهدئة الحلق المتهيج وتقليل حدة الكحة وتساهم بعض مكوناتة مثل اليانسون في تنظيف الممرات التنفسية.
2- تحسين الهضم وراحة المعدة حيث يعمل كمطهر طبيعي للأمعاء ويساعد في طرد الغازات وتقليل الالأم الناتجة عن عسر الهضم أوتقلصات القولون.
3- يحسن من جودة النوم ويقلل من التوتر ويكافح الأرق لتهيئة الجسم للاسترخاء العميق.
4- تعزيز المناعة ومقاومة الالتهابات غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف ويساعد في خفض حدة الالتهابات البسيطة في الجسم بفضل خصائص الزهور الطبيعية.
طريقه الاستخدام:
1- تسخين الماء : قم بغلي الماء النقي واتركة لثوان بسيطة حتي تهدأ درجة حرارتة قليلا لان الماء المغلي جدا قد يحرق الأوراق الرقيقة ويفقدها نكهتها.
2- النقع: ضع ملعقة كبيرة من مزيج الزهورات في كوب ثم اسكب الماء الساخن فوقة.
3- التغطية:هذه هي الخطوة الاهم يجب تغطية الكوب فورا لمدة 5 الي10 دقائق.التغطية تحبس الزيوت العطرية والفوائد الصحيةداخل الكوب وتمنعها من التبخر.
4- التصفية : قم بتصفية الشاي في كوب التقديم.
Arabic
.jpg)
